Seguendo le regole:
✔️ fabbisogno proteico
✔️ regola del 40/30/30
✔️ 5 o 6 pasti al giorno
Si eliminano:
🔴 farine bianche zuccheri alcolici grassi trans oli vegetali prodotti industriali
Si introducono:
🟢 farine integrali legumi frutta e verdura di stagione olio extravergine di oliva frutta secca spezie
‼️ Una bella rivoluzione per il corpo, all’inizio ci si sente stanchi ma subito più sgonfi ed i benefici non tarderanno ad arrivare!
Dal Lun al Ven: 8:30/19:30 - Sab 8:30/13.00 - Dom: Chiuso. Aperto nei turni dei festivi
