✅ Concetti base da rispettare a LUNGO TERMINE
✔️ equilibrare il piatto
✔️ scelta dei cibi
✔️ conoscenza della composizione dei cibi
✔️ attività fisica
✔️ prendersi cura del proprio corpo
✅ Concetti base da rispettare a LUNGO TERMINE
✔️ equilibrare il piatto
✔️ scelta dei cibi
✔️ conoscenza della composizione dei cibi
✔️ attività fisica
✔️ prendersi cura del proprio corpo